ニキビ（黒ニキビ、白にきび、赤ニキビに分けられます）を予防するために大事なのは、雑菌が住み着かない環境を作ることです。ファンデーションのパフに皮脂汚れが付けっぱなし、枕カバーを長年洗っていない、手で直接肌に触れるといったことは、お顔に菌を塗っているようなものということです！！普段から清潔を保てるように注意を払いましょう。

ニキビ（黒ニキビ“思春期や大人”、白ニキビ“思春期や大人”、赤ニキビ“思春期や大人”に分けられます）が気になってしまうからといって洗顔をやりすぎると、必要なはずの皮脂までも落ちてしまい、かえって逆効果になります！！どれだけ多くても洗顔は一日に二回程度にしましょう。肝心なのは洗顔を十分に泡たてて、肌に直に手を触れずに、あくまで泡自体で洗顔を行うこと、そして洗顔後にはすぐ保湿をすることです。


私の場合、ニキビ（黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビ“思春期や大人”に分けられます）がひどくなってきた場合には、洗顔でピーリング（アルファヒドロキシ酸やサリチル酸などを使って、皮膚の古い角質層を剥がすことをいいます）を行っています！！はじめてピーリング（アルファヒドロキシ酸やサリチル酸などを使って、皮膚の古い角質層を剥がすことをいいます）を行った時は、お肌が少しヒリッとしました。沿うして、恐ろしくなってすぐに止めたのということですが、肌が正常に戻ってみたら、そんなヒリヒリ感は消えて、とてもきれいにニキビ“思春期や大人”（黒ニキビ、白にきび、赤にきびに分けられます）が改善できたのでした。それからは、ニキビ“思春期や大人”（黒ニキビ、白にきび、赤ニキビ“思春期や大人”に分けられます）ができるとピーリング（アルファヒドロキシ酸やサリチル酸などを使って、皮膚の古い角質層を剥がすことをいいます）を行っています。

ニキビ（黒ニキビ、白ニキビ、赤にきびに分けられます）は青春時代に起きる症状であり、赤ちゃんには発生しません。
赤ちゃんに多々見られるのは、いわゆるオムツかぶれなどのかぶれなのです。赤ちゃんの肌は、とても敏感肌で、間髪いれずにかぶれができてしまいます！！ニキビ（黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビ“思春期や大人”に分けられます）とかぶれは同一ではありません！！赤ちゃんの素肌に何か異常がおきてしまったら、できれば早めに病院を受診してちょーだい！！